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瑞典式按摩的技巧是很多種類按摩基礎,近代的按摩研究已經變得科學化,人們開始研究不同的按摩動作對血管、淋巴以及身體肌肉系統的影響。瑞典式按摩是各類身體按摩中最全面的一種,可以袪除肌肉緊張和疼痛的效果甚佳,因為它是很有系統設計,務求將全個身體的表面都覆蓋。
瑞典式按摩對壓力過大、憂慮或精神沮喪所造成肌肉緊張或肌肉疲勞、繃緊、變硬、纖維變厚活動時不舒服等現象,都可得到改善。瑞典式按摩亦可作預防性的護理,使身體保持最佳狀況。
「本課程所教授的按摩技術可作家居保健用途或作保健行業/美容業的職業進修;本課程著重實習,輔以簡扼理論、適合任何人士修讀。」
課程內容: | ( 1 ) | 掌握到不同按摩動作的基本原理和施行方法 |
( 2 ) | 明白瑞典式按摩的效果、益處和施行禁忌 | |
( 3 ) | 學會一套整體性的瑞典式全身按摩動作程序 | |
( 4 ) | 懂得如何安排一個專業的按摩工作間 |
授課導師:香港香薰治療師協會註冊導師
上課地點:中環德輔道中40-42號 通明大廈11樓1103室
人 數:每班6-10人 (小組教授,務求令各學員充份掌握這課程的精髓)